Nadège RECANATI
Entrepreneuse individuelle
Sophrologue
Titre RNCP
Réflexologue
07.56.95.31.17
Sophrologie et Réflexologie, deux techniques complémentaires, notamment dans la gestion du stress et des émotions.
Sophrologie
J'aime considérer la sophrologie comme le travail de la terre. Tout d'abord, on nettoie, on dépollue la terre, on élimine tout ce dont on ne veut plus : des comportements, des idées, des phobies... Puis, on pourra de nouveau cultiver sur cette terre propre : de nouveaux schémas de pensées, de nouvelles capacités, de nouvelles compétences...
Vous pourrez vous sentir en phase avec votre jardin intérieur.
Réflexologie
La réflexologie est une technique manuelle qui consiste à faire des appuis sur les mains ou les pieds pour maintenir le corps en bonne santé. Elle permet de solliciter l'hypothalamus via les nerfs rachidiens. Il est comme l'ordinateur de bord de notre corps et permet de réguler certaines grandes fonctions comme la température, la pression artérielle ou la glycémie par exemple.
En associant Sophrologie et Réflexologie, vous associez deux techniques complémentaires pour un travail unique, sur le corps et l'esprit. Vous pourrez par exemple retrouver un sommeil réparateur, vous détendre, vous relaxer, vous apaiser, diminuer les douleurs, retrouver de l'énergie...
À propos de mon approche
Notre corps et notre esprit, ce sont les biens les plus précieux que nous ayons.
Pourtant, nous n'y accordons pas suffisamment d'attention à cause d'une vie souvent très rythmée. Aujourd'hui, nous savons que nous devons prendre soin de la planète... C'est pareil pour notre corps et notre esprit.
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Nous travaillerons ensemble et nous nous adapterons aux différents changements de votre vie.
Je m'engage à travailler en respectant ces valeurs
NON JUGEMENT
CONFIDENTIALITE
BIENVEILLANCE
La sophrologie et la réflexologie ne se substituent pas à un traitement médical même si elles peuvent l'accompagner.
Ce qu'ils disent
Les témoignages
Contacts
Pour prendre rendez-vous, vous pouvez m'appeler ou m'envoyer un message.
07.56.95.31.17
15 chemin des Talmeliers
74410 Saint-Jorioz
Proche de l'église, l'entrée se situe à l'arrière du bâtiment. Sonnez au n°11, cabinet d'ostéopathie
Allart-Dupré. 1er étage.
